A A.N.D.A.R. – Associação Nacional de Doentes com Artrite Reumatoide – dá início esta quinta-feira, 24 de julho, ao seu ciclo de conferências temáticas, com a primeira sessão dedicada ao tema “O sono nas doenças reumáticas e o seu impacto na saúde mental”. A conferência contará com dois especialistas de renome: Teresa Paiva, médica neurologista e diretora clínica do CENC – Centro de Medicina do Sono, e Gustavo Jesus, médico psiquiatra e diretor clínico do PIN – Centro de Desenvolvimento em Lisboa.

A iniciativa pretende criar um espaço de informação, debate e esclarecimento sobre temas fundamentais para o dia-a-dia das pessoas que vivem com artrite reumatoide. Este ciclo de conferências tem a particularidade de incluir temas sugeridos pelos próprios doentes, reforçando a missão da associação de estar atenta às suas reais necessidades.

“Através de momentos com especialistas de referência em diferentes áreas, queremos disponibilizar informação que ajude os doentes a gerir melhor a sua condição, esclarecer dúvidas e reforçar o seu papel ativo na defesa dos seus direitos”, afirma Arsisete Saraiva, presidente da A.N.D.A.R.

Dormir mal é uma realidade para quase 40% dos doentes com artrite reumatoide

Dados internacionais reforçam a importância do tema escolhido para esta primeira sessão. Um estudo sueco com 12 anos de seguimento revela que quase quatro em cada dez pessoas com artrite reumatoide sofrem de perturbações do sono, com a dor a ser apontada como principal causa das noites mal dormidas. Este padrão tem impactos diretos na saúde mental e no agravamento dos sintomas físicos, tornando o sono um fator crítico no bem-estar geral destes doentes.

Em Portugal, metade dos adultos dorme menos de seis horas por noite, segundo dados da Associação Portuguesa do Sono – um valor abaixo do mínimo recomendado de sete horas.

Literacia, apoio e participação: os pilares da A.N.D.A.R.

A A.N.D.A.R., enquanto IPSS de utilidade pública, tem vindo a reforçar a sua missão de apoio médico-social e de defesa dos doentes com artrite reumatoide. Este novo ciclo de conferências vem complementar esse trabalho, apostando na literacia em saúde como ferramenta essencial para a capacitação dos doentes.

“Vamos A.N.D.A.R. juntos” é o lema da associação, que quer continuar a chegar mais longe a quem mais precisa, promovendo o acesso a informação clara, acessível e validada por especialistas.

Informações e inscrições

As inscrições podem ser feitas através do número do número de telefone – 217 937 361 e telemóvel -919 939 103