Novo podcast promove literacia sobre saúde da coluna
A partir de hoje, a campanha “Olhe pelas suas Costas” tem um novo podcast dedicado à saúde da coluna vertebral, com o objetivo de esclarecer dúvidas, desmistificar mitos e promover a prevenção e o tratamento da dor nas costas, um dos problemas de saúde mais comuns e incapacitantes em todo o mundo.
Com o título sugestivo “Não atire a dor para trás das costas”, o novo formato pretende incentivar os ouvintes a encarar este sintoma, tantas vezes desvalorizado, e a compreender a sua origem, impacto e formas de prevenção.
“A dor nas costas é uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo. Estima-se que 8 em cada 10 pessoas, cerca de 80% da população, sofram deste problema em algum momento da sua vida”, alerta Rui Duarte, médico ortopedista e coordenador da campanha.
O programa conta com a participação de diversos especialistas em patologia da coluna vertebral, que ao longo de episódios curtos, com cerca de 10 a 15 minutos, abordam temas como as principais causas da dor lombar, as hérnias discais, fraturas da coluna ou escoliose.
“Em Portugal, a dor nas costas é uma das principais razões de absentismo laboral e de procura de cuidados médicos, e merece ser discutida de forma clara e acessível. É esse o nosso objetivo com este podcast.”
Rui Duarte, médico ortopedista e coordenador da campanha
Cada episódio oferece ainda conselhos práticos de prevenção, incluindo recomendações sobre postura, exercício físico e hábitos de vida saudáveis, bem como a explicação de sinais de alerta que justificam avaliação médica.
Disponível nas plataformas Apple Podcasts e Spotify, o podcast integra a estratégia de literacia em saúde da campanha “Olhe pelas suas Costas”, reforçando a importância da informação acessível e científica para melhorar a qualidade de vida e promover uma coluna mais saudável.
