RITMO leva Literacia em Saúde e Bem-Estar ao Parque da Paz em Almada
O evento RITMO, promovido pela Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde, terá lugar a 14 de junho no Parque da Paz, em Almada, com dezenas de experiências sensoriais gratuitas que incentivam a literacia em saúde, atividade física e bem-estar para toda a população.
A Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde (SPLS), em colaboração com a Egas Moniz School of Health & Science e a Câmara Municipal de Almada, promove no dia 14 de junho mais uma edição do evento RITMO, no Parque da Paz, em Almada. Aberto a toda a população e de entrada livre, o evento decorre entre as 10h e as 16h, esperando-se a participação de 400 a 600 pessoas de todas as idades.
O RITMO afirma-se como uma experiência sensorial dedicada à promoção da literacia em saúde e à adoção de estilos de vida saudáveis, reunindo atividades práticas que valorizam a atividade física, a alimentação equilibrada, o autocuidado e a saúde mental.
“Acreditamos que uma sociedade mais saudável começa com cidadãos mais informados, envolvidos e conscientes das suas escolhas. O RITMO é um espaço onde todos — crianças, jovens, adultos e seniores — podem experienciar, de forma lúdica e sensorial, a importância de cuidar da saúde.”
Cristina Vaz de Almeida, presidente da SPLS
Ao longo do dia, os participantes poderão usufruir de mais de 40 estações interativas com atividades como avaliações gratuitas de saúde, medições de parâmetros vitais, rastreios personalizados, demonstrações de suporte básico de vida, oficinas de nutrição prática, experiências de dança, yoga, pilates, jogos tradicionais, narrativas de contos, propostas para a saúde oral, prevenção do tabagismo e combate ao sedentarismo, bem como atividades dedicadas ao bem-estar emocional.
O evento contará ainda com a presença de Miguel Vieira, Campeão Mundial de Judo Paralímpico e Embaixador da SPLS, bem como com atuações de Eugénia Brandulo em tango terapêutico, sessões de dança inclusiva e percussão ao vivo, envolvendo a comunidade local e profissionais de várias áreas da saúde.
Para Cristina Vaz de Almeida, o RITMO “é mais do que um evento: é um movimento. Um apelo à saúde ativa, à experimentação consciente, à ligação entre saber e sentir, entre corpo e mente. Todos são bem-vindos.”
A iniciativa conta com a participação de docentes, estudantes, profissionais de saúde e múltiplas associações locais e nacionais, reafirmando o compromisso partilhado de promoção da saúde e bem-estar comunitário.
