Artigo escrito por Dr. Pedro Bento Carreira – Núcleo de Estudos de Insuficiência Cardíaca da SPMI
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Recomendações para a gripe e outras infeções respiratórias
Saiba quais são os principais cuidados a ter na gripe, constipações e afeções respiratórias e as melhores estratégias de prevenção.
Continue readingUm Natal sem Dor nas Costas — Proteja a sua Coluna nestas Festas
Artigo escrito por Dr. Manuel Fernandes Marques, Médico Ortopedista, Cirurgião da Coluna Hospital CUF Sintra, Unidade de Cuidados Médicos Acidentes – Fidelidade (Lisboa)
Continue readingEspecialistas alertam que diabetes duplica risco de perda auditiva
Neste Dia Mundial da Diabetes, os especialistas reforçam a importância da prevenção e da gestão integrada desta doença crónica que afeta 1,1 milhão de adultos em Portugal.
Continue readingDia Mundial da Psoríase: da prevenção ao diagnóstico precoce
Estima-se que Portugal, cerca de 300 mil pessoas vivem com psoríase, uma doença inflamatória crónica que vai muito além da pele e cuja prevenção e controlo continuam a ser desafios de saúde pública.
Continue readingOsteoporose, um problema de saúde pública
Todos os anos, no dia 20 de outubro, celebra-se o Dia Mundial da Osteoporose, data destinada a sensibilizar a população para a importância da saúde óssea, da prevenção, do diagnóstico e do tratamento desta doença, muitas vezes silenciosa.
Continue readingNovo podcast promove literacia sobre saúde da coluna
Novo podcast promove literacia sobre saúde da coluna com o objetivo de esclarecer dúvidas e mitos, e promover a prevenção e o tratamento da dor nas costas.
Continue readingTrombose: importância da prevenção e diagnóstico precoce
Artigo escrito por Rodrigo Leão – Núcleo de Estudos de Prevenção e Risco Vascular da SPMI
Continue readingDia Mundial da Dislexia: prevenção começa no pré-escolar
A dislexia é uma perturbação específica da aprendizagem de origem neurológica, caracterizada por dificuldades no reconhecimento de palavras e na descodificação fonológica.
Continue readingAPEF lança campanha nacional de prevenção do Cancro do Fígado
8 de outubro, 2025
A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) acaba de lançar uma nova campanha nacional de sensibilização sob o mote “A prevenção faz o Fígado”. O objetivo é alertar a população para a crescente incidência do Cancro do Fígado, o sexto tipo de cancro mais comum em todo o mundo.
A iniciativa decorre ao longo de outubro, Mês da Consciencialização para o Cancro do Fígado, e vai estar presente nas redes sociais da APEF, reforçando uma mensagem essencial: prevenir é, literalmente, salvar vidas.
“Em Portugal, o Cancro do Fígado apresenta uma incidência crescente, originando todos os anos mais de 1.500 novos casos. Com esta iniciativa, pretendemos alertar a população para a importância de prevenir, detetar e tratar esta doença silenciosa, muitas vezes sem sintomas até aos estadios avançados e que é fatal se não for diagnosticada a tempo”.
Direção da APEF
Embora seja uma das doenças oncológicas mais letais, a boa notícia é que grande parte dos fatores de risco são modificáveis. Perante isso, a APEF lembra que um estilo de vida saudável é o melhor escudo protetor contra o cancro hepático.
“A maior parte dos fatores de risco para o desenvolvimento de cancro de fígado são modificáveis, e é exatamente por isso que estamos a promover esta campanha. Aposte na prevenção: mantenha uma alimentação equilibrada e completa em nutrientes, evite ou reduza o consumo de açúcares adicionados, bebidas alcoólicas, tabaco e refeições ricas em gorduras saturadas, pratique atividade física regularmente, vacine-se contra a hepatite B, evite comportamentos de risco, sexuais ou outros. Proteja a saúde do seu fígado”.
Direção da APEF
O Carcinoma Hepatocelular, que representa mais de 90% dos casos de cancro do fígado, surge maioritariamente em pessoas com doenças hepáticas prévias – como fígado gordo, hepatite B ou C – muitas vezes já em fase de cirrose. Por isso, a APEF sublinha a importância do acompanhamento médico regular e dos rastreios semestrais, nomeadamente ecografias abdominais altas em grupos de risco.
Mais do que uma campanha, “A prevenção faz o Fígado” é um alerta à ação, um convite a cuidar do órgão que sustenta o equilíbrio do nosso corpo. Porque a prevenção das doenças hepáticas é a forma mais eficaz de evitar o cancro do fígado.
Para saber mais sobre esta campanha e conhecer estratégias de prevenção, visite apef.com.pt